Об удивительной способности нашей нервной системы прятать проблемы на дне подсознания сказано много. Конечно же, компенсация потери работоспособности временным суррогатом - это часть протокола выживания, за который мы должны благодарить эволюцию. Однако, при всем уважении к человеческой природе, стоит заметить, что ее экстренный механизм поддержания целостности системы “разум-тело” не учитывает дальних последствий. Но чтобы, к примеру, с раненой ногой убежать от разъяренного мамонта, это и не нужно. Чрезвычайный характер подобных мер подразумевает использование ценных ресурсов, что не проходит без негативных последствий. Как раз эта тема по неизвестным мне причинам не освещается в должным образом.
Постараемся исправить такое упущение.
В начале позволю себе напомнить, что разделять травмы по их происхождению - контрпродуктивно. Для психосоматической системы “разум-тело” одинаково болезненны как физические, так и душевные перенапряжения. Поэтому далее, мы будем просто использовать термин “травма”.
Как уже сказано, нервная система при запредельных нагрузках (травмах) включает механизм поддержания работоспособности, именуемый компенсационным. Он оберегает болезненную область от нагрузки, предоставляя организму некий суррогат.
К примеру, человек наступил на гвоздь и серьезно повредил стопу. Сразу же, вес тела переносится на здоровую ногу, походка меняется, нервная система выбирает самый эффективный вариант передвижения, учитывая полученные повреждения. И затем просто исключает болевой фактор из сознания, обращая его в привычку. Другими словами, боль утихает и травмированный человек вскоре воспринимает свою хромоту как обыденность. Можно подумать, что на этом все заканчивается, но нет, последствия гораздо серьезнее.
Поскольку все органы взаимосвязаны, через некоторое время у пациента из-за смещенного центра тяжести начинает болеть поясница. За ней шея, а это уже прямой путь к головным болям. Причем рана от гвоздя на ноге уже давно исчезла, но поскольку прихрамывание стало нормой, нервная система не спешит избавляться от такой патологии. Она прочно утвердилась на дне подсознания, и грозит через несколько лет вызвать осложнения в самых разных органах. Форсировать события может, так называемый, срыв компенсации. Это когда больное место невольно оказывается под напряжением и локальный болевой очаг распространяется далее. Вероятны головные боли, упадок сил и даже панические атаки.
Доходит до того, что человек в своем желании излечится, проходит путь от массажиста до психолога Но без понимания первопричины, терапия терпит неудачу. Что со временем выливается в еще большие расстройства. Рассмотрим подобную ситуацию на примере конкретного пациента.
Ребенок с острой инфекцией пищеварительного тракта попадает в больницу. Но так сложились обстоятельства, что его родители из-за занятости не могут находиться в отделении. Ребенок остается один, среди жужжащих машин, острых игл, и незнакомых взрослых. Прежняя домашняя атмосфера защищенности терпит крах, и лишаясь этой базовой потребности, маленький пациент замыкается. Опять же, на лицо нереализованное эмоциональное движение, прерванный двигательный акт, об основополагающей и крайне отрицательной роли которого мы говорили в предыдущей статье.
Таким образом, есть первичная травма - отравление, боль в животе. Нервная система включает механизм компенсации, который в этом случае выстраивает непроницаемую психологическую ограду. Теперь сознание защищено. Малыш не хочет встречаться с этим чувством. Мысль о повторении ситуации, когда придется обратиться в больницу не может проникнуть извне, она страшна и губительна для детской психики. Поэтому нервная система избирает новую модель поведения. Дабы избежать чувства одиночества и страха нужно просто не говорить, что у тебя что-то болит.
Так формируется рефлекс, который может сыграть злую шутку уже в зрелом возрасте. Ибо клиент с подобной травмой не поспешит обратиться за врачебной помощью, будь у него инфаркт или инсульт.
Что до мальчика, то с ним теперь все в порядке. Совместно с родителями была найдена первопричина его страхов и комплексная психофизическая терапия дала отличные результаты.
Вывод прост, и относится скорее к области философии, нежели психосоматики. Ищи первопричину - это ключ к разрешению любых проблем. И помни, что искомое может быть глубоко, на самом дне подсознания, поэтому если кажется, что этот клубок был распутан слишком просто - проверь все с самого начала. А когда причина наконец найдена, то не стоит забывать, что важна глубокая терапия, состоящая как из психологических методик, так и из физических упражнений. Ибо лечится система, название которой “разум-тело”.